Пока меня балуют, выложу полезный пост о Звуко- и Музыкотерапии 🎧
▫️Как сгладить посторонние шумы?
При аренде жилья у моря редко кто предупреждает о летающих над головой самолетах, ремонте, караоке под окнами или шуме трассы.
Оказывается. Если не хочется в уши беруши – есть спасение! Экологично перебивает любые посторонние шумы… мягкий белый шум!
Он чем-то напоминает звуки в утробе матери, поэтому благотворно действует и на младенцев и на взрослых. Просто найдите запись на Youtube или купите прибор. Я включаю среднюю громкость и выбираю режим сна на Маке.
▫️Как быстро поднять настроение?
Послушать джаз. С вокалом или без. Помню, как летом случайно оказалась на фестивале джаза (Бутман, Therr Maitz и другие) - фантастика, от дневной усталости не осталось и следа.
▫️Как быстро впасть в депрессию?
Послушать русские популярные песни)
▫️Как успокоиться? Звук потрескивающих дров в камине, дождя, пение птиц, мантры. Бинауральные ритмы счастья и спокойствия - также в открытом доступе на YouTube.
▫️Как найти в себе смелость для решительного шага?
Барабаны, рок и жесткая электронная музыка с четким ритмом. Если были в Sky-park, на пятачке прыжков с Тарзанки как раз звучит нечто подобное.
▫️Какие звуки включают сексуальность?
Здесь все индивидуально. Есть такое понятие как Мелолагниофилия - когда именно вы возбуждаетесь от определённых звуков. Например, записи АSMR, звуки, стоны, вздохи, шепот, необычный акцент, стиль музыки.
▫️Как повысить работоспособность и интеллект?
Ритмичная классика - Моцарт, Бах, Вивальди. Во время одного эксперимента, студенты, которым выключали Моцарта перед экзаменом, улучшали показатели тестов в 10 (!) раз.
▫️Как открыть сердце?
Песни с понятной по смыслам вокальной линией, ярко выраженным сердечным ритмом, мелодии с изобилием скрипок, арфы и пианино.
