Голос и энергия Ж-женщины
Мне часто говорят, что в мою женскую энергию и бархатный голос хочется провалиться, как в мягкое кресло. Ладно, чаще, когда живу на море)) Море творит чудеса.
А что спасает в мегаполисе?
* Медитации и живые цветы
* Прогулки в парке, именно прогулки, а не 5-минутный марафон до Пятёрочки
* Рисование, рецепты, пение, игра на пианино
* Дни детокса и тишины
* Просьбы о помощи мужчин (поднять чемодан или меня, чтобы достать оливки с верхней полки)
* Дневник чувств
* Выбор в пользу себя - между надо и хочу чаще выбирать второе
А что с голосом?
С одной стороны голос отражает женское состояние, с другой - через голос можно на него влиять.
Например:
* Говорить чуть медленнее, не смотря на то, что весь Инстаграм тараторит. Так вы снимаете напряжение и многое успеваете без суеты. Даже жесты становятся более плавными.
* Улыбаться, когда читаете вслух
* Дышать животом и звучать на выдохе. Дыхание грудью делает звук плоским и опять же превращает нас в «комок нервов».
* Звучать от сердца, а не только умом - включать живые эмоции. Попробуйте сказать «Вау, какая весна!» с искренним восхищением, а не как в новостях на Первом.
* Звучать из женского центра
* Выражать свои чувства, мысли и идеи глаза-в-глаза. Ладно, хотя бы на листе бумаги.
* Меньше сплетничать, осуждать, проклинать, материться, болтать обо всем и ни о чем.
* Больше благодарить, говорить комплименты, слушать, прощать.
* Получать удовольствие от процесса общения, а не только результата.
* Во время диалога думать, что собеседник выиграет, поможет, исцелится в вашем поле. Если конечно вы не хотите его распять.
Женственность не равно «зефир на воздушном облачке». Иногда очень женственные девушки ругаются матом. И строят бизнес. И продают со сцены. И гоняют на борде в горах.
Ж - это про чувствовать, слышать себя и проявляться без гонки, суеты и поиска одобрения. Умение заряжать собой и своей речью воздух. Так, чтобы атмосфера нравилось в первую очередь себе самой. Тогда и другие подтянутся.
Кстати о других.
Можно быть трижды женственной, сексуальной и наполненной, но если рядом с тобой незрелый нарцисс, арбузер или зависимый толку будет 0. Почему многие из нас оказываются в их поле, когда вокруг полно достойных мужчин - другой вопрос.
С 8 марта, дорогие девушки 🌷
Цветите, берегите себя и будьте любимы.
Поделитесь, что помогает вам?
Что даёт вам женская энергия сегодня, в эпоху мужества?
